Compte rendu du CPM Freinage et Maniabilité du 03/11/2019

Pour ce compte rendu, c’est Bruno qui nous fait partager son expérience.

Encore un CPM sous la pluie!
Départ 8h30, ça va on est large, de chez Pascal avec son fils et son 50 chouette on va rouler pépère. Pluie tout le long de la route, bon on est pas loin.
On arrive dans les temps café et viennoiserie, merci à ceux qui y pensent, noter pour la prochaine fois.

Motos bien rangées

Tout le monde est là, on fait les groupes pendant que je suis aux toilettes, je reviens et je voie un groupe freinage, je dis tiens c’est ce que tu redoute le plus vas-y.
ERREUR ils avaient attendu que je ne sois pas là les fourbes, le groupe freinage c’était pour les non débutants, et hop tu feras le compte rendu, des fourbes je vous dis.
Donc la journée ce passera en 2 groupes: un freinage et évitement et un maniabilité.
Le groupe freinage à le droit à un débriefing sur le freinage avec des formules de calcul dans tous les sens et des conseils de technique sur la moto et comment bien se maintenir.

Freinage, la théorie

Ensuite on part pour la partie pratique.
On commence par freiner uniquement du frein arrière. Le frein arrière ça sert pas à s’arrêter mais à stabiliser la moto.
Ensuite uniquement le frein avant, ah les distances de freinage raccourcissent.
Puis avec les 2, là on est dans les clous.
Après le freinage vient l’évitement, bon y a du boulot, impossible d’y arriver, obnubilé par les plots.
Je sais le regard tout ça, mais moi je ne regardais que les plots.

Le déjeuné arrive, ouf un peu de repos.
L’après-midi, les équipes changent et nous voilà donc sur la maniabilité.

Échauffement musculaire

On commence par le carrousel, on tourne avec les motos au ralenti, debout, avec une une main, en amazone ou accroupi sur la selle. Ça va je m’en sort pas trop mal.
Un des moniteur me prend à part pour me faire manœuvrer la moto moteur arrêté.
Ensuite les épreuves de maniabilité, alors là y avait du boulot 

Épreuve lente, pas compliqué, tu met du gaz et tu module avec l’embrayage et le frein arrière, ouais pas compliqué qu’ils disent. Après on passe au 8. Heu Pascal, je crois que je suis nul

Bon va faire le cercle, se sera peut-être plus facile. Bon je confirme, je suis nul 

Le fameux 8

Du coup un des moniteurs me prend à part et me fait faire des ronds autour d’un plot et avec de la patience (merci à lui). Je fini par y arriver. je retourne faire des ronds avec les plots, ça va mieux. Je retourne voir Pascal, enfin il me choppe au passage.

Allez hop va faire le 8. Hé bin j’y suis arrivé, il a même fallu me viré, c’est que j’y prenais gout

Le même 8, mais en position debout sur les cales pieds

Il y avait aussi le trèfle à faire, pas eu le temps.
On termine par un gym-kana, toute les épreuves enchaînées. J’aurais pas du essayer, la fatigue je la sentais pas mais elle était là, bilan une chute .
Bilan de la journée, 4 chutes sans gravité, dont moi.
Une progression nette sur beaucoup d’aspect, fatiguant, ça rigole pas les CPM.

Des moniteurs super disponibles et vraiment sympa, merci à tout le staf pour cette journée.
Vivement le prochain CPM

Travail du point de patinage

Merci Bruno pour ce CR, bravo pour ta progression sur cette journée.

Bravo à tous les participants, stagiaires en encadrants, qui ont bravé la pluie pour venir se perfectionner, aucune personne ni moto n’ont fondu à cause de quelques gouttes d’eau (je ne compte pas le nombre de message reçu par mail et sms la veille avec une bonne excuse pour ne pas venir à cause de la météo).