27 décembre 2018 par Pascalus_IV

CPM Sensibilisation aux gestes de 1ers Secours le 6 janvier 2019

Nous vous attendons ce dimanche 6 janvier 2019 pour notre journée de sensibilisation aux gestes de 1ers secours de la CASIM 78.

Cela se déroulera dans l’enceinte du Collège Notre Dame d’Enghien que l’équipe dirigeante nous prêtre gracieusement, merci à eux.

L’entrée se fera par le portail à l’adresse indiqué dans l’invitation, vous pourrez stationner vos moto dans l’enceinte du collège mais il faudra les pousser quelques mètres avec le moteur coupé car c’est une zone résidentielle et nous ne souhaitons pas réveiller les voisins.

Vous pouvez aussi venir venir en voiture, il y a quelques places de stationnement auto (6) et celle ci seront réservé en priorité au formateurs mais vous pouvez en trouver dans le quartier en tournant un peu. Enfin, c’est accessible en transport en commun, 5 minutes de marche de la gare Enghien les Bains (Ligne H).

L’accès au site est sécurisé, merci de ne pas arriver sur place en retard.

Programme de la journée:
9h00: Arrivé des participants
9h30: Début du CPM en 2 demi groupes
12h30: Déjeuner dans une pizzeria a proximité (accessible à pied), si certains de vous souhaitent pique niquer sur place, il peuvent rester dans la salle du CPM
14h00: Reprise du CPM avec inversion des demi groupes.
17h00: Fin de la journée

Pour confirmer votre présence, merci d’utiliser le mail d’invitation reçu.

Joyeuses fêtes de fin d’année à tous,

11 décembre 2018 par Pascalus_IV

Compte rendu CPM Equipement du motard / Expérience et Comportement du 09/12/2018

Ci dessous le compte rendu du dernier CPM par Michel, merci à lui pour avoir pris le temps de le rédiger.

Matin: Equipement du motard.
Nous n’avons qu’une peau et si nous ne voulons pas la perdre, il faut la protéger avec des équipements adaptés et homologués:

– gants
– vestes et pantalons textile ou cuir comportants des coques de protection (bras,épaules,genoux et hanches)

– dorsale ou air-bag filaire (en état de fonctionner!) ou électronique.

– casque bien ajusté, a essayer avant d’acheter,il est conseillé de le porter 10/15 mn pour les éventuels points dur qui pourrait le rendre inconfortable lors de long trajet.

Après-midi: EXPÉRIENCE et COMPORTEMENT
Que faire dans un rond-point l’assemblée à tournée en rond,mais nos moniteurs incon “tournables” nous ont remis dans le droit chemin…….

Remonte-file: cette action permet un important gain de temps dans la circulation urbaine ( expérimentation en région parisienne et 3 autres grandes villes).
Mais pour en apprécier les bienfaits,il faut avoir une vigilance de tous les instants pour anticiper les “problèmes” et ils sont nombreux

les problèmes….

Plus généralement Nos moniteurs ont bien insisté sur tous les aspects sécuritaires et de toujours anticiper.

Si l’on peut résumer d’un mot A N T I C I P E R

il vaut mieux ralentir et voir ce qui se passe,plutôt que de ne pas être vu et se trouver au coeur d’un problème, face à un problème ou par terre.

Merci a tous les participants présents pour cette journée, Bravo a Aurelie, Marc et JB pour leur « première fois » et à Patoche et Arnauld pour le coaching.

13 novembre 2018 par Pascalus_IV

Balade du 18/11/2018: Vallée de l’Iton et de l’Ouche

Pour cette dernière balade avant l’hiver, la commission loisirs vous emmène faire un tour sur les routes de la Vallée de l’Iton et de l’Ouche avec au programme de jolis paysages, quelques virolos et du soleil (si la météo se maintient) !

Date, lieu, invités

Rendez-vous le 18 novembre 2018 à partir de 9h00 sur le parking Auchan de Mantes la Ville.
Pour ceux qui ont besoin de faire le plein d’essence, faites le juste avant de nous rejoindre (station service sur le point de RDV).
Il est possible pour un non-adhérent de participer à une balade à trois conditions : le quota d’inscrits et adhérents n’est pas atteint, nous en informer, et s’acquitter d’une participation de 5€ le jour de la balade (assurance de la CASIM).
Départ 9h30 avec les groupes formés.
Le retour est prévu quasiment au même endroit au terme des 215 km du roadbook (Mc Donald’s de Mantes la Ville).

Restauration

Malgré ce beau soleil et compte tenu des températures plutôt fraîches et de saison, nous vous proposons de déjeuner dans les divers restaurants situés dans la zone commerciale d’Evreux.

Rappels

Ne venez qu’avec une moto en bon état (pneus, plaquettes, niveaux, …).
Pour l’heure il y a 40 places en tout (encadrants inclus) afin de garantir des groupes de taille raisonnable avec le nombre d’encadrants disponibles. Les premiers inscrits sur le formulaire ET adhérents à l’association auront donc la priorité.
Des invités pourront se joindre à nous selon les modalités rappelées plus haut si le quota n’est pas atteint. Si d’autres encadrants peuvent se libérer, nous augmenterons le nombre de places disponibles.
Inscription obligatoire via le formulaire envoyé par email.
Les roadbooks vous seront adressés à l’issue de la balade.

Pour toutes questions, un topic est ouvert sur le forum de la CASIM 78, CLIQUEZ ICI.

7 novembre 2018 par Pascalus_IV

Vidéo du CPM Maniabilité et Freinage du 04/11/2018

Quelques images qui bougent sur notre journée de dimanche.

5 novembre 2018 par Pascalus_IV

Compte rendu: CPM Freinage & Maniabilité du 4 novembre 2018

Ci dessous, la journée Freinage et Maniabilité vu par Yasmine:

Arrivée très en retard, j’ai eu néanmoins la chance que le soleil soit au rendez-vous, que le café dure, dure … dans le temps car un motard qui rencontre un autre motard se raconte des histoires de motards.

Bref, just in time, les groupes venaient juste de se former.

Maniabilité, pour moi, le matin. J’ai été très surprise de commencer par de la voltige, très agréable, mais, une totale découverte : en amazone, les pieds sur la selle, sur le réservoir, debout, sans une main … C’était très sympa de nous voir tous en ligne effectuant toutes ces approches pour mieux percevoir ses appuis.

Puis, travail du maintien dans les tours/point de patinage/freinage avec le frein arrière pour aller le plus lentement possible et ainsi pouvoir l’expérimenter sur le huit, puis pour se terminer par un petit circuit bien recherché pour titiller les appuis, le lent ….

Enfin, j’ai eu une bonne expérience de la poussette avant/arrière.

L’après-midi était consacré au freinage. Après de longues et claires explications sur les dangers/usages des différents freinages (arrière/avant), nous sommes passés à la pratique. Nous avons effectué moultes tours pour travailler les types de freinages : avec le frein arrière ou avec le frein avant, ou les deux …

Deux autres ateliers étaient organisés : ceux de l’évitement à gauche et de l’évitement à droite …

Dans chacune des demies journées, plusieurs groupes se partageaient les ateliers.

Tout s’est bien passé. Les moniteurs étaient au top, toujours souriants et disponibles malgré le nombre important de participants.

La journée s’est terminée par une démonstration des 2 manières de relever une moto tombée au sol. Dur, dur quand même …. !

Pour moi, une très bonne journée dans laquelle je n’ai pu que progresser !