Cours de Perfectionnement Moto

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06/12/2015: CPM Orientation / GPS et Equipement du Motard

Le dimanche 06/12/2015 se tiendra le CPM Orientation/GPS et Equipement du motard de la CASIM 78.

C’est un CPM 100% en salle qui se déroulera à la salle LCR des Châteaux Bruloirs de Cergy Pontoise (la seule disponible sur ce dimanche pour cause d’élection régionale).

Afin de ne pas gêner les habitants de ce quartier, nous vous demanderons de bien vous garer à l’extérieur de la résidence sur les emplacement de parking de la foret de Cergy.

Le programme de la journée est le suivant:

– 8h00: Ouverture des bureau de votes pour les élection régionales, allez voter

– 9h30: Arrivé sur place, petit déjeuner de bienvenu, installation du matériel et des chaises

– 10h00 -> 12h00: CPM orientation et GPS, piloté par Fabrice et sa team

– 12h00 -> 14h00: Pause déjeuner, si certains veulent pique niquer dans la salle, c’est possible, on y reste aussi pour l’après midi.

Attention a bien être de retour pour 14h00.

– 14h00 -> 16h00: CPM Equipement du motard, démo du gilet airbag moto

– 16h30: Fin de la journée avant que la nuit tombe

C’est un CPM théorique, vous pouvez choisir de venir en voiture.

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08/11/2015: CPM virages et freinage

Il est temps de rentrer un peu plus dans le vif du sujet avec un CPM Virages sur route et freinage à moto qui se tiendra le dimanche 8 novembre 2015.

Voila le programme de la journée:

– 9:00: Rdv à la salle des Touleuse a Cergy.

– 9:00 -> 9:30: café de bienvenu et installation du matériel, attention, nous ne garantissons pas qu’il y aura du café pour les retardataires…

– 9:30 -> 10:55: Cours théorique sur les virages sur routes ouvertes

– 10:55 -> 11:05: pause

– 11:05 -> 12:30: Cours théorique sur le freinage à moto

– 12:30 -> 14:00: Déplacement du groupe sur le centre commerciale de l’Oseraie pour le déjeuner, choix entre fast food, flunch etc…

– 14:00 -> 15:15: Création de deux groupes, un groupe ira faire du freinage sur la piste de l’aérodrome pendant que le second ira faire des virages sur un spot du secteur

– 15:15 -> 15:45: transition entre les deux sites

– 15:45 -> 17:00: inversion des deux groupes

– 17:00: fin du CPM

Enfin d’éviter de prendre le moindre risque, pensez a contrôler le parfait état de fonctionnement de votre moto, en particulier les pneus, l’état de votre système de freinage et d’avoir le plein.

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CR CPM Conduite en groupe et balade 18/10/2015

Voici le CR d’Elodie, qui nous raconte sa journée du 18 octobre :

Ça y est, c’est le jour de ma 1ere balade avec la CASIM 78 ! Nous avons rendez-vous vers 9h à la salle LCR des Châteaux à Cergy. Bon, pour moi, la journée ne débute pas super bien car je suis un peu malade et j’arrive en retard ! Mais à la CASIM, ils sont sympas : même en retard, on me propose de prendre un café ! top.

 

Je m’installe discrètement pour suivre le CPM Conduite en Groupe, animé notamment par Arnauld et Damien. Ils nous rappellent quelques règles essentielles à respecter lorsque nous ferons la balade en groupe comme par exemple :12107840_525386324281200_2822309700746011772_n

  • les distances de sécurité
  • la signification des gestes des moniteurs pendant la balade
  • la règle suivant laquelle nous sommes responsables de celui qui nous suit
  • etc

Et surtout arriver avec le plein pour ne pas retarder le départ de la balade ! (sinon c’est le CR à coup sûr)

 

Vers 12h30, fin du CPM. Nous nous dirigeons tous vers les restaurants du centre commercial Auchan l’Oseraie, lieu de départ de la balade de l’après-midi.

 

Après avoir fait la queue (derrière des motards) pour faire le plein, je fais la queue (encore derrière des motards !) pour prendre mon plateau à la cafeteria.

Incroyable tous les motards que l’on peut croiser dans une cafeteria !!!

 

Mon repas pris, je me dirige vers le parking comme tout le monde. 14h, les moniteurs et aides moniteurs forment les différents groupes en mélangeant les niveaux et les anciens et nouveaux casimirs.

 

Me voilà dans le groupe de Baptiste. Positionnée derrière lui car cela n’est que ma 2ème balade dans ma vie de motarde, je me lance pour 100 km environs.

 

744038IMG2678640x480Après avoir roulé quelques km, le groupe s’arrête pour un petit débriefing. Tout va bien. Nous repartons pour la suite de la balade en profitant d’un petit détour pour dépasser un groupe. Virages, villages, virrages, villages virrrrages, tout roule !

 

 

 

 

Nous voilà à la Roche Guyon ! Personne sur place ! Étrange, les autres ouvreurs ont dû oublier de suivre le road book puisque nous ne les avons pas dépassés… En les attendant, nous profitons du paysage.

Une fois tout le monde arrivé, nous faisons une photo de groupe en souvenir. Après quelques minutes de détente, nous roulons sur le chemin du retour.

Casim-20151018_balade_mini

Vers 17h, nous arrivons à destination : l’aérodrome de Cormeilles en Vexin. Ça y est, c’est fini. Je suis fatiguée, je peux arrêter ma moto ! … Mrd… Je viens de mettre ma moto par terre et de gagner le CR !!!

419056IMG2679640x480Merci pour ce CR Elodie et merci à tous les participants pour cette journée

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[04/10/2015] Réunion de lancement 2015/2016 et CPM Maniabilité

Nous vous convions à notre première journée de cette nouvelle saison qui se divisera en deux parties.

La matinée sera consacré à la réunion de lancement, se sera l’occasion de vous présenter le fonctionnement de la CASIM 78, l’ensemble de l’équipe administrative et pédagogique et de répondre à toutes vos questions et interrogation.

L’après midi, nous vous proposerons un premier CPM de maniabilité avec et sans moteur sur plateau afin de se remettre en jambe pour les anciens et de découvrir les bases de ses exercices pour les nouveaux.

Pour ceux dont c’est la première saison, il est important de venir toutes la journée, pour ceux qui ont déjà une ou plusieurs années de CASIM, vous pouvez profiter de la matinée pour faire la grasse mat et nous rejoindre à 14h00 au plus tard sur la piste de l’aérodrome de Cormeilles que vous connaissez déjà.

Le programme en détail:

– 9h30: RDV à la salle polyvalente des Touleuse à Cergy Pontoise.
Merci de respecter les habitants et de ne pas faire ronfler vos moteurs ou utiliser votre klaxon

– 9h30 -> 10h00: Café de bienvenu

– 10h00 -> 12h00: Réunion en salle et présentation de la CASIM et de la Saison 2015/2016

– 12h00 -> 14h00: Pause déjeuner, possibilité de se repartir sur les resto et fast food de Cergy Pontoise ou de pique niquer autour des motos pour ceux qui le souhaite

– 14h00: Rendez vous à la piste de l’aérodrome de Cormeilles

– 14h00 -> 14h30: mise en place des ateliers et création des différents groupes pour l’après midi

– 17h30: fin de la première journée