Compte rendu: CPM Virages sur piste au circuit de Folembray

Ci dessous le CR de cette journée de perfectionnement Virages au circuit de Folembray, rédigé par Guillaume.

Ce Samedi 29 Avril, nous avions rendez vous à « très loin » de Paris pour brûler de l’essence et de la gomme sur un circuit, histoire d’ouvrir en grand et de faire des freinages de trappeur.

Voilà, c’était marrant !

fin….

Non je déconne je vais quand même développer un peu.

Nous avions rendez-vous à 8h sur le circuit de Folembray : le Folembray Arena dans l’Aisne  La journée est nuageuse et la température est fraîche mais pas trop… Certain(e)s me contrediront mais je préfère ajouter une couche qu’avoir envie de rouler à poil pour me rafraîchir.

Les participants venaient des 3 Casim d’Ile de France. Certains ont dormi dans les hôtels à proximité. Les autres, les vrais, les courageux, sont partis bien tôt de chez eux pour arriver à l’horaire convenu. J’ai par hasard fait la route avec un collègue doublé sur le périf. A force de se suivre, on à compris qu’on allait au même endroit.

Après la répartition dans les différents groupes, les contrôles des motos et le brief général pour rappeler les règles de sécurité, les hostilités peuvent commencer : le 1er groupe va rouler pendant que les autres sont soit en repos, soit en brief par groupe. La journée va permettre à chaque groupe de faire 3 sessions de 20 minutes le matin et 4 l’après midi entrecoupé d’une pause repas au snack du circuit (là où j’ai oublié mon sac à casse-croûte…. ce qui m’a valu de rédiger ce CR)

Lors de brief par groupe et faisant parti du groupe le moins expérimenté nous avons clarifié les objectifs :

Arriver à chercher à aller un peu plus loin que ce qu’on à l’habitude sur route : 

– un peu plus de gaz

– un peu plus de frein

– un peu plus d’angle

en profitant de la piste qui est un lieu sécurisé

– sans piège (gravier, passage piéton, plaque d’égout) ;

– sans surprise (voiture, vélo et autres panoupanou qui sont susceptibles de se jeter sous nos roues).

Le but n’est pas de faire de nous des pilotes ni même d’apprendre des techniques à transposer sur route mais d’apprendre un peu plus sur les limites mécaniques et psychologiques que nous avons en conduisant nos motos. 

Du moins dans notre groupe, nous n’avons pas abordé la position à adopter sur piste, les stagiaires qui étaient demandeurs ont pu profiter des quelques tours avec un moniteur pour appréhender les trajectoires spécifiques à la piste.

Les autres groupes, notamment les plus à l’aise, ont eux essayé de mettre en pratique quelques techniques de pilotage sur piste, notamment le freinage dégressif et le déhanché avec le fameux « genou par terre ».

Lors des débriefs entre les sessions nous avons échangé avec les stagiaires sur les sessions réalisées et leur ressenti :

La conduite sur circuit est très différente de la conduite sur route : toutes les actions sont anticipées, préparées, calculées, répétées.

La vitesse notée sur le compteur n’est qu’un chiffre nous permettant d’éviter (ou pas) les PV. Sur piste, la notion de km/h ne sert à rien sauf à se faire peur en se disant « je vais trop vite » alors que le référentiel n’est pas le même que sur route ouverte.

On est très loin d’utiliser nos véhicules jusqu’à la limite de leurs capacités : nous pouvons freiner et prendre de l’angle beaucoup plus que notre cerveau peut l’imaginer (à moins de s’appeler Zarco ou Bagnaia).

bref nous avons partagé une bonne journée bien fatiguante avant de rentrer chacun chez nous en bonne santé et avec nos machines en état de marche : aucun incident n’a entaché cette journée à part certains participants qui ont élargi un peu trop leurs trajectoires jusqu’à laisser quelques traces dans l’herbe.

RIDE SAFE

Merci à tous les participants de cette journée, bravo pour avoir fait autant de bornes pour vous perfectionner.

Merci à l’ensemble des encadrants, à Gery pour la mise en scène et à Guillaume pour son joli CR.

Et de 2 de plus, résultat du CAMABC 2023

L’examen interne des moniteurs de la CASIM pour l’Ile de France vient de se terminer.

La CASIM 78 est fiere d’acceuillir deux nouveaux moniteurs CASIM, Renaud (mais pas major de promos) et Nadim qui ont réussit tous les deux l’examen.

Bravo à vous 2 pour le boulot de préparation qui a payé le jour de l’épreuve…

Compte rendu du CPM Virages & Mania du 02/04/2023

Ci dessous le compte rendu de la journée telle que la vécue Steeve, notre cascadeur des sortie d’autoroute préféré.

C’est par un temps très maussade que ce CPM s’est déroulé.
J’annonce pour les prochaines sessions à cet endroit : Il faut dépasser le rond-point et ensuite prendre la première à gauche, ce qui permet d’accéder à la piste en toute sécurité.
La première à gauche est une sortie d’autoroute et les panneaux de sens interdit sont un peu plus loin….
C’est ce qui m’a valu le CR que je fais en ce moment même.

Programme de la journée :
Deux ateliers étaient prévus :
1. Maniabilite lente
2. Virage sur route à allure normale (trajectoire de sécurité en fait).

Apres le designation du vainqueur du CR, deux groupes ont été crée sur chacunes des activités.

Activite maniabilité à allure lente :
Pour se chauffer une petite course de lenteur.
L’objectif est bien sûr d’aller le plus lentement possible. Pour ça, il faut du point de patinage, utiliser son frein arriere, être detendu du haut du corps et le regard le plus loin possible.
Ca va je m’en sors 

Slalom lent :
Au debut les portes étaient assez eloigné et pas trop en quinconce, donc ca va.
ensuite les portes on ete rapproche et la quiconce accentuée et là ca transpire beaucoup plus.
Comme d’hab, bien placer son regard et prendre les portes correctement.
Enfin meme exo mais avec l’ajout de ronds par ordre decroissant dans la taille à faire.
Le but est toujours le regard et de tourner sa P….N de tête pour que se soit plus fluide.
Merci à l’investissement d’Olivier et Cécile qui n’ont pas hésiter a donner de la voix et a se déplacer sur le parcours pour nous faire prendre conscience du moment où notre tete devait bouger et notre regard se placer.

note humoristique pour le slalom lent : les BMW GS devraient etre interdites ou alors acceptées avec un handicap. Ces motos sont cheatées.

C’est pas tout ça, mais l’heure du dejeuner arrive.
On connait la chanson, formation des groupes et zoooooo !!!
Je signale, pour une fois s’etait restaurant chinois à volonté : le WAFU. A retenir, c’est pas mal.
Je sais que le choix des restos dépend des propositions du coin…. Là s’était cool de pouvoir changer.

après-midi :
Si vous avez suivi on fait quoi ?
Inversion des groupes bien sur !!!
ceux en mania lente vont sur les virages sur routes et les autres font de la mania lente.
Donc je me retrouve en virage sur route. avec Pascal et Guillaume qui nous ont emmene sur quelques routes du vexin.
L’objectif : appliquer la trajectoire de sécurité.
Une mise en pratique à l’aller, puis une autre au retour. Entre les deux, des sessions individuelles où les moniteurs nous ont observé depuis nos 6 heures (de derriere pour ceux qui ne comprennent pas) et donner des conseils afin d’appliquer cette trajectoire au mieux. Il faut s’entrainer c’est clair, c’est pas inné..
Bonus bienvenue de Pascal qui nous a rappeller certains reflexes élementaires de conduite (comme… Comment bien passe une prio à droite… Merci Pascal 

Le retour s’est fait sans encombres vers la piste du permis où la journée CASIM s’est achevée.

Mon CR touche à sa fin, j’espere vous avoir permis de revivre cette journee à travers lui.

CR by Steeve, le cascadeur des sortie d’autoroute

Merci à Steeve pour ton CR, merci à l’ensemble des encadrants pour avoir organisé cette journée et animé les ateliers et merci aux participants pour votre bonne humeur qui nous a réchauffé le cœur alors qu’on s’est gelé le reste…

CPM Virages sur route et Maniabilité, le 2 avril 2023

Pour cette journée, nous allons nous retrouver dans la vallée de la Chevreuse pour travailler deux thème, les virages sur route (Traj de Sécu) et la maniabilité lente sur la piste des Essart le Roi. 

On profitera de la piste du permis de conduire du 78 pour vous faire quelques exercices de Mania lente et des routes de la Chevreuse à proximité pour bosser la trajectoire de sécurité. 

Petite révision de la trajectoire de sécurité avec la CASIM 78:

A dimanche,