04/12/2011: CPM Expérience, Comportement & Conduite en ville

le CPM Expérience et Comportement, Conduite en ville de la CASIM 78 se tiendra à Cergy le dimanche 4 décembre.

Voici le programme :
–  Horaires: 9h30 -> 12h30 puis 14h00 -> 17h00
– CPM théorique en salle, si certains préfèrent venir en voiture, c’est possible
– Déjeuner: possibilité de pique nique au chaud dans la salle, resto de port Cergy ou fast food de Cergy préfecture
– CPM d’échange et de partage d’expérience, les thème prévus sont le comportement du motard, les trucs et astuces du quotidien à moto et la théorie sur les virages, à vos expérience  & anecdotes
– Moniteurs présents : Jean Luc et Pascal

Venez vous inscrire à ce CPM sur notre forum en cliquant ICI.

 

Compte rendu – CPM Maniabilité et Conduite en Groupe du 06/11/2011

Ce dimanche 6 novembre, le premier CPM commun des CASIM d’Ile de France s’est déroulé sur le site des parkings de la ZA de Bobigny.

 

Pour la journée, 2 thèmes sont prévus :

  • Conduite en groupe
  • Maniabilité a vitesse lente & moyenne

 

Dès 9h30, une soixantaine de stagiaires se sont retrouvés sur place accompagnés d’une dizaine d’encadrants internes CASIM (Moniteurs, Visas 2) et externes (Motards de la Police Nationale). Le regroupement d’autant de motards, concernés et soucieux de progresser sur la route et d’améliorer la sécurité routière des 2 roues motorisées est impressionnant.

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A 10h, les groupes se forment, d’un coté les plus expérimentés ou les plus « faciles » en maniabilité, et de l’autre, les nouveaux adhérents des 2 CASIM de cette année. Chacun des groupes se dirige vers un thème du jour et inversement après la pause de midi.

 

Tout d’abord, la maniabilité à moto :

Les encadrants mettent en place les différents exercices, les stagiaires pourront s’entrainer sur un slalom alternant vitesse moyenne et lente, faire des cercles à l’intérieur d’un carré, faire des 8 entre les plots et sur un parcours en double 8.

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Pour aider les moins expérimentés, un ateliers de travail du point de patinage se met rapidement en place en parrallèle des autres.

Pour les stagiaires dont c’est la première fois, la découverte des parcours de maniabilité se fait avec plus ou moins d’aisance. Quelques chutes, quasiment à l’arrêt, seront à déplorer, heureusement sans gravité. Pour les plus expérimentés, les encadrants augmentent la difficulté en réduisant l’écart entre les plots.

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A 12H30, la pause déjeuner permettra à tout le monde de se retrouver à la table d’un restaurant local et de bénéficier du tarif négocié par la CASIM.
Nous réussirons à stationner 62 motos sur 14 places de parking, correctement alignées et parfaitement rangées.

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Ensuite, la partie Conduite en Groupe :

Les encadrants commencent par un cours théorique sur le comportement à tenir en situation de Conduite en Groupe.

Une mise en situation est organisé par avec les motos des policiers présent pour que tout le monde se rendent compte de l’intérêt de rouler en formation « quinconce ».

Un focus est également fait sur la technique de stationnement dans le cas d’une arrivée en groupe sur un parking. Cela afin de limiter le temps de parking et d’augmenter la sécurité de tous.

Des petits groupes de stagiaires sont mise en place, encadrés par 2 moniteurs.

Le premier exercice pratique consiste à un aller retour, 2 motos en parallèle, bras gauche tendu afin de rouler en confiance avec un binôme et d’apprendre à réguler sa vitesse sur un partenaire.

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Après une pause permettant de vérifier que tout le monde à bien retenu la technique de stationnement en nombre, les groupes partent pour un parcours en ville et dans la circulation. Le parcours alterne zone urbaine, succession de rond point, changement de files et entrée et sortie d’autoroute.

Une autre chute légére sera à déplorer, permettant au stagiaire concerné de valider l’intérêt de son investissement récent dans un gilet airbag.

Après cette journée bien rempli, chacun a pu rentrer prudemment à la nuit tombante avec les traditionnels bouchons du dimanche soir.

 

Merci à tout les participants présents, aux encadrants CASIM (Moniteurs et Visas 2) et surtout à l’ensemble des Policiers, collègues de Cédric, qui ont pris sur leur temps libre pour venir partager bénévolement avec nous leurs connaissances et techniques pour le roulage moto en groupe.

 

N’hésitez pas à vous rendre sur le forum pour nous faire part de vos impressions sur cette journée en cliquant ici !

 

 

06/11/2011 : CPM Maniabilité et Conduite en Groupe

Le CPM du Dimanche 6 novembre, co-organisé avec la CASIM 77, se déroulera à Bobigny dans le 93.

A leur arrivée attendue à 9h30, les stagiaires seront répartis en deux groupes. Pendant que le premier groupe s’entrainera au roulage en groupe, le second pratiquera différents exercices de maniabilité.

Le repas de midi se déroulera au restaurant Campanile qui jouxte le terrain d’entrainement. Au retour de la pause déjeuner, nos bienveillants moniteurs s’échangeront les deux groupes.

 

Afin de préparer au mieux cette journée de CPM et la pause déjeuner, il est impératif de remplir le lien Doodle disponible dans le mail que vous recevrez, ou sur le forum.

Toutes les informations complémentaires sont disponibles sur un topic unique pour les deux CASIM 77 et 78, sur le forum de la CASIM 77. N’hésitez pas à vous y rendre pour contacter les organisateurs en cliquant ici.

 

Compte rendu : Lancement de la saison et CPM du 02/10/11

Dimanche 2 octobre , s’est tenu le premier CPM de la jeune Casim78 portée sur les fonds baptismaux Dimanche dernier.

Ce CPM a lieu à la salle LCR, prêtée gracieusement par la Maison de quartier des Touleuses à Cergy Pontoise.

Dès 8h45 quelques membres du CA de la Casim arrivent pour préparer l’accueil des nouveaux membres.

Avant l’accueil, il y aura l’écueil : trouver la localisation de la salle bien cachée derrière l’école primaire contigüe.

Après un jeu de piste, la salle est enfin localisée, un fléchage est mis en place et le café d’accueil accompagné de plusieurs quatre quart et gâteaux divers est offert aux participants inscrits qui nous rejoignent (le 4/4 au citron nappé de sucre glace de Maimaine a régalé les papilles des Casimirs présents !!!)

 

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Vers 10h la majorité des inscrits étant présents, Pascal Negrevergne le président de la Casim, ouvre la séance par la présentation des différents membres du bureau et du CA de la Casim.

Puis il invite, chacun des nouveaux Casimirs, a se présenter brièvement, et a décrire la moto qu’ils utilisent ainsi que les conditions de roulage (quotidien, occasionnelles, plus trajets travail ou plutôt loisirs) Cela donne un première indication sur l’expérience de chacun et sur ses attentes.

Une fois cette mini présentation achevée Pascal, présente la Casim, son historique, sa finalité et rappelle que cette association de bénévoles, permet de dispenser une formation en complément de celle délivrée lors du permis.

Il explique également les liens avec la sécurité routière.

Pascal présente ensuite le programme de formation 2011-2012, la nature et le calendrier des différents CPM puis il énumère les dates intermédiaires entre les CPM, qui feront l’objet de balades préparées par la Commission Loisirs, et qui permettront de travailler les acquis des CPM, en particulier le roulage en groupe, le travail de la technique en virages.

A la fin de cette présentation exhaustive, il est proposé une session questions-réponses, qui restera sans effets, les stagiaires étant, ou satisfait par la présentation, ou estomaqués de voir la montagne qu’ils ont à gravir tout le long de cette année.(humour !)

La matinée touchant à sa fin, un transport avant l’heure du déjeuner est décidé en petits groupes, vers la piste d’exercices de l’aérodrome de Cormeilles en Vexin, pour qu’ensuite ceux qui n’ont pas de pique nique sachent ou revenir, après avoir été déjeuner au centre commercial de l’Oseraie tout proche.

 

Après la pause déjeuner, deux moniteurs de la Casim 77 nous rejoignent pour épauler nos moniteurs à nous qui ne sont pas au complet: Maxime Michelini président-moniteur de la Casim 77 et Cedric Ayffre secrétaire-moniteur de cette même Casim.

Premier exercice, chaque moniteur regroupe un petit nombre de stagiaires devant sa propre moto, et explique les différents points d’appuis sur lequel le pilote peut agir pour contrôler sa moto. Ils décrivent l’usage de ces différents points d’appuis en fonction du contexte.

Ensuite chacun s’équipe, et une session de roulage en file indienne, avec utilisation immédiate des points d’appuis précédemment décrits, assis sur la moto avec une seule main, puis debout sur les reposes pieds, puis toujours debout avec une main qui lâche le guidon (la gauche évidement:-))), une jambe repliée sur la selle, et enfin à genoux sur la selle.

Arrêt de la troupe et débriefing avec les formateurs, les stagiaires découvrant des ressources insoupçonnées pour exécuter des manœuvres qui leurs paraissaient inquiétantes quelques minutes avant.

 

Ensuite 3 nouveaux ateliers, sont mis en place simultanément ce qui permet de faire travailler 3 groupes en même temps : La course de lenteur entre 2 portes sur 30 m environ, le but découvrir et exploiter le point de patinage, le contrôle de la vitesse au frein arrière et le contrôle de la moto à très basse vitesse avec les fameux points d’appui. C’est le mix des 3 techniques qui permets de faire un sans faute, même en roulant très très lentement.

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Le second atelier est un parcours type slalom entre des portes relativement rapprochées et décalées, là aussi le point de patinage maîtrisé associé au regard, sont la clé de la réussite.

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Le dernier atelier, demande de réaliser un 8 entre 2 plots éloignés de 8 mètres avec une porte au milieu: 3ème déclinaison de la maniabilité à basse vitesse.

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Après 3 heures d’exercices sous une chaleur intense, les organismes commencent à fatiguer, la déshydratation guette, mais 2 ou 3 membres aux petits soins ramènent une cargaison de bouteilles d’eau.

Après ce rafraîchissement bienvenu, l’ensemble des stagiaires et moniteurs présents décident de mettre un terme à cette très enrichissante première journée de la saison nouvelle de la Casim78.

 

Merci à tous de votre présence, aux moniteurs pour leur engagement, et aux stagiaires pour leurs efforts qui seront couronnés de succès nous n’en doutons pas.

Merci à Alain pour la rédaction de ce compte rendu.

Venez réagir sur le forum en cliquant ici !

02/10/2011 : Lancement de la Saison et CPM Maniabilité

Le rendez vous de cette première journée est à 9h30 à la salle LCR des Bois de Cergy.

Programme de la journée: 

  •  9h30 : Arrivée des adhérents, café de bienvenue, installation dans la salle à notre disposition
  • 10h00 : Présentation de la CASIM 78, présentation du planning prévisionnel, de l’équipe des formateurs, du conseil d’administration et du bureau.
  • 12h30 : Déjeuner, nous avons plusieurs restaurant à proximité et la possibilité de pique niquer sur place pour ceux qui le souhaite (prévoir son pique nique)
  • 14h00 : Cours de Perfectionnement Moto Maniabilité sur la piste d’entrainement de l’aérodrome de Pontoise.
  • 17h00 : fin de la journée

Pour toute question, vous pouvez contacter la Commission Formation de la CASIM 78, ou nous solliciter sur le forum sur le topic de ce premier CPM.